这样的训练下来，逐步加快速度，就可以练成快走步，而奔跑起来起来还需要更加整齐，令行禁止，于是所有人的都被连起来，必须抬到一样的度，在这个过程中，长稍有缺陷的和反应慢的都会被淘汰，剩下的人跑起来时十分整齐，赏心悦目。

大分骑士到这时已经完全适应了这姿势，肌自然的记住了这状态，因此也可以像一样保持站立的姿势睡觉。

仪态优雅，表情神圣。

在完成了基本的训练之后，他们还会有急行军的训练，为了展示帝国骑士的素质，他们在场时会有一段奔跑的展示。

之后，教官会在他们抬起的那条上逐渐加码，挂上石砖和铁块，继续要求他们保持，只有得到令，才能换。

这个环节的淘汰率却人意料的，因为他们一次抬往往需要保持几十分钟，全的重量压在另一条上，而那一条还是用脚尖着地，一开始不少骑士都七扭八歪，本站不住。

不过骑士的奔跑与普通的骑士有所不同，他们需要抬大，以抬、脚尖着地的姿势奔跑。

还有一些因为一只脚负重太久而压到骨折，也无法继续，不过剩下的骑士都能够完的保持住抬一条、一只脚脚尖着地的姿势几十分钟，同时上的姿态也不变，都是舒展、表情严肃。

仪态的训练一直都会行，他们要在锁骨里钉钉，以保证他们的双肩随时都是完全打开的，绝不可以驼背。

肩膀上会着一对特殊的铠甲，铠甲上伸两横杆，骑士们佩一个内圈有钢针的项圈，和横杆链接，这样走路时必须时刻直脖，不能弯曲、前倾或者后仰，否则就会被钢针扎到，有些被淘汰者就是因为被钢针扎到了气，所以所有人都很小心。

在练习奔跑之前，要先练习行走，他们要跟着教官的令，的抬起大并保持住，只有下一个令时才可以换。

在行完这些训练之后，他们的后会被要求夹住极重的东西而不脱落，需要有极的收缩能力，在大约三周的训练里，他们会到用后拖着一块大的石，同时优雅的走路。

骑士们的被铁环禁锢住无法，在上穿了一针，横穿整个，上面会吊着金属块。由于连接着向上吊起的铁环，而又向下坠，许多骑士的会被拉扯的畸形，变成向下弯曲的勾状，之后，行刑官会把他们壮大的彻底折过去，将的环和连在一起。

为了防止训练效果不佳，骑士们要把抬起的放在一个铁杆支撑的尖刺方框中，这个方框的度决定了他们的大必须跟垂直，既不能也不能矮，只要有一不标准就会被尖刺刺穿肤。

接着，他们的手指指甲也会被去除，指尖打上一个环，和房侧面的五个环扣在一起，叠的手腕被铁环固定住，环下方有一铁杆，向下连接他们男的环，这样骑士们的手被固定在的上，变成了一件特殊的罩，而随着他们房的摇晃，也会带动铁环活动下的。

他们需要站直，在双肩舒展、脖直的情况下，把双手叉放在自己的，五指张开，让从中指和无名指中间的隙来。

在骑士训练时，场上全都是赤的健壮青年，他们用脚尖踩着地面，走一条笔直的直线，同时大的和突的都因为他们的动作明显的摇晃着，这些青年们表情严肃而又神圣，仿佛在一件极其荣耀的事。

骑士也是唯一一个睡觉没有床铺的骑士类，他们像是驽一样，到了晚上，他们腰会被勒上一个钢圈，钢圈连接着墙，确保他们不会倒下去，而脖上的钢圈也不会拿下来，也就是说他们在睡觉时，也必须保持优的站立姿势。

在完成了需要的训练之后，骑士们还要完成手的改造的训练。

平衡系统是天生的，在经过几天的训练之后，依旧有人无法站稳，自然就会被淘汰，而能够站稳的骑士又要面临抬一条保持几十分钟的极度疲劳，也有不少人因为肌度不够总是无法保持，而被教官惩罚到残废，只能被淘汰。