为了卸掉力气，他还多了两圈呢！

以至于运动员基本上关节都有问题，运动损伤是一，常年在冷的地方待着也是其中一个很重要的原因。

丁建国伸手摸了摸黎楠的额，确定他的温没有问题后，又从背包里掏一件厚一的外，递给黎楠，“你把这件衣服裹在外面，别到这时候再冒发烧了。”

的场馆内，为了保持冰面的温度，一年四季都是开着冷气的，无论是夏季还是冬季，现在是夏天还好，到了冬天也只有观众席上稍微和一，到了运动员待着的地方，那冷的叫人直打哆嗦。

黎楠好，等到他合乐的时候上了冰场，合乐的时候他没打算完，只是浅浅地试了试他最擅长的连。

3a可不是闹着玩的，也还好是在表演上，要是正式比赛上来这么一场，所有教练得当场心肌梗。

只是黎楠起来的时候就知自己歪了，落冰大概率要摔。

江教练：……

江教练很能理解丁建国的心情，这下他相信黎楠的没有问题了，会搞事的黎楠肯定没有问题啊！

黎楠了鼻，对着丁建国说：“我觉得我在冰场里呆久了，都要换上鼻炎了，动不动就要鼻涕，真难受。”

等黎楠喝完，丁建国才开始秋后算账：“你刚刚怎么回事，突然了个3a，还摔了？”

很少见黎楠在冰场上这么保守地冰，江教练反而开始担心起黎楠的状况，“是不是机的状态还没好？要不要让小何医生结束后给黎楠看看？”

他对摔

丁建国连连摆手：“不用不用，这小状态好着呢，昨天晚上一气吃了两碗拉面，吃嘛嘛香，只是为了明天的短节目在养蓄锐而已。”

黎楠准备的两节目和华国杯还是一样的，只在细节上稍微修改了一下，自由的节目构成也被他改了，遇则，要是还照之前那个难度的自由，别说前四了，能不能保持住前五都不一定呢。

黎楠听话地穿上厚衣服，又接过丁建国再次递过来的保温壶，吨吨吨了几，觉全都了起来，非常舒服。

江教练一噎，养蓄锐这个词真不像是会现在黎楠上的。

黎楠在比赛过程中很疯的事情是所有国家队教练所有耳闻的事情，这小孩可不是什么比赛，都很有拼劲，各级跃不要钱地往外，华国杯一个3a 3a差没吓死看表演的所有教练。

把看的人吓了一大，丁建国的心都提起来了，就见黎楠像是没事人一样站了起来，还拍了拍上沾到的冰屑，然后继续了起来。

“至于为什么摔了。”黎楠摸了摸下，“起的时候歪了，不太好落冰，行落冰脚又受不了，脆就摔了。”

行落冰也没问题，但那样对脚踝的压力就太大了，黎楠脆一摔在了地上，因为不是比赛，不用立刻爬起来继续表演，他还咕噜噜了两圈。

丁建国觉得这个判断方式槽很多，但不知如何说起，只能罢休。

大家还是自觉地选了照比赛顺序来，极个别没有在场的，就暂时了过去，排到最后，等所有人都结束了，他们再行合乐。

江教练哈哈一笑：“黎楠这小，心是真的大啊。”

而鼻炎也是大多数运动员会有的老病了。

丁建国想要训斥的话一顿，把肩膀上的背包卸下来，从里面掏了一包心相印纸，递到黎楠面前，黎楠连忙了一张，擤着鼻呼噜了两声，把鼻涕都掉才觉得自己活过来了。

黎楠眨了一下睛，显得很无辜：“觉到了，我就了。”

“黎楠今天的很保守啊？”同为国家队的江教练站在丁建国边，看着黎楠的合乐，“他之前的可疯狂了，今天是怎么回事？状态不好？”

生怕黎楠摔一个，然后受伤，缺席接下来的比赛。

黎楠一曲结束，朝着来，他鼻有发红，一来啥都没说，就朝着丁建国伸手，“教练教练，纸巾！”

丁建国：……

丁建国忍不住扶额，“他上去之前还说自己要保存实力，这都快结束了，还个3a，成功就算了，偏偏摔得这么丑，脸都给他丢尽了。”

伴奏尾声，黎楠的合乐练习也要结束了，冰面上黎楠却没有减速的意思，助了两下，然后原地起，在众目睽睽之下，来了一个三周半的阿克尔。