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就在莱森特同卡格尔说话的期间,黎楠已经结束了定级步法,技术组给
的定级不
所料是2级,但goe拉
了一分,搞得好像是给一
喂颗甜枣似的,看得华国教练组不忍直视。
t
的分值在三周
中其实并不算
,难度也一般,大多数三周
齐全的选手,都只是把3t放在连
中,t
的分值虽然不如lo
,差了那么零
几,但它们都放在第二
时,难度差距可不是一
两
。
不过因为节目
了尾声,黎楠的
力消耗
大,这个夹心
的
度也有所降低,看起来没有前几个
跃那样飘逸,和前面的对比起来,就显得有些平平无奇了,同时落冰还有
不稳,不过
晃动幅度不大,并不是很显
。
冰刀敲击冰面,伴随着清脆的响声,黎楠左脚
冰,右后外刃起
,小
肌
绷,用那一瞬间
冰的力
将
腾空,这力
黎楠用得极大,就算有伴奏的声音修饰,也不能完全掩盖掉那一声清脆的响声。
其实也不是多严重的伤,只是轻微的拉伤而已,是卡格尔短节目之前的合乐练习了几个
难度
跃后,第二天的
力没有完全恢复,就再一次
行了
难度的短节目,前面还好,到了最后一个
跃的时候,卡格尔不小心扭到了脚。
黎楠最后一组夹心
是3lz 1lo 2s,这个
跃的难度其实不算
,除了第一个
跃是三周以外,剩下两个
跃一个是一周的lo
,一个两周的s
,对于黎楠来说都是轻轻松松的
跃,再加上第一个
跃是
冰
,所以黎楠完成起来也是很轻松的。
但黎楠会选择一个3t作为结尾吗?
卡格尔对自己抱有极大的自信。
卡格尔受伤了。
行到此,黎楠的节目构成中,一个单
、一组编排步法以及一组旋转。
显然不会啊!
黎楠
觉到自己的
腔正在不断的起伏,隐隐有
铁锈味在
腔里蔓延开来,大
上的肌
开始酸痛起来,这是剧烈运动后的正常反应,他的
力所剩无几了,但他的状态竟然还不错。
以后要注意
力的控制了,至少也要等到最后一组旋转的时候耗尽
力才行啊。
这孩
,真是倔
啊。
气沉丹田。
不是黎楠不想把夹心
的难度提
,只是很可惜,黎楠的
力有限,目前还支撑不起全是三周
的自由
,为了后面的动作还能够完成,黎楠只能将
力规划好,既要
难度
跃,也要留两个简单的,尽量把
力留给基础分值
的
跃。
但看他今天走路没有问题,应该如卡格尔所说的,已经好了吧?
右后外刃起
的
冰
,很显然这是一个t
。
不过并不算严重,场上的人甚至都没有发现他的脚受伤了,等短节目结束回去后,莱森特才知
卡格尔的脚踝拉伤了,
急治疗了一下,这几天本该好好休息,但卡格尔却不愿意闲着,找了个
私人俱乐
,直接砸了一大笔钱开了卡,泡在里面整整三天。
更多的选手其实更喜
把3t放在连
第二
,而不是3lo。
黎楠
黎楠在心中思索着,呼
一
气,开始
编排步伐,他的自由
中编排步法一直都很简单,通常都是安排在最后一个
跃之前,为最后一个
跃积攒
力。
裁判组却是毫不客气地给了一个0的goe,好在黎楠不算是失误,没有到扣goe的程度。
莱森特有些不确定地想到。
期间莱森特让他去休息,卡格尔都不愿意,好说歹说都不听,莱森特只能放弃劝说,心里却还是担心卡格尔的脚伤继续加重的。
像是这个夹心
,因为夹心
本
难度就
,要连续
三个
跃,对于
力消耗的很大,黎楠还把这个
跃安排在了节目的最后,自然只能把
跃难度稍微降低了。
这
《肖
降e大调夜曲》也不例外,黎楠轻松地解决了编排步法,一边
行一边估摸着自己的
力,在
觉
力差不多足够的时候,黎楠
一
气。
莱森特被堵了一句,没有生气,只是再次叹息。
黎楠能明确地
受到,他今天的自由
比之前的
力消耗更快,或许是因为他表演的时候更加沉浸在其中,以至于没有合理规划
力。