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“小白,怎么了?”裴晋安坐在苏白的边上,察觉到苏白似乎正在烦恼些什么,于是顺
问了句。
自从苏白给王
制定过训练计划后,他也跟王
长谈过一次,王
在长谈之中,也非常坦诚地跟苏白说了自己家中的问题,以及他之前遇到的心理困境。
?
也正是因为如此,在王
的训练负荷安排上,苏白为他选择的是超过了合理训练量,但是不伤及
的
负荷训练,目的一是正常地对王
的助跑和起
技巧
行调整梳理,二则是逐步调解王
的心理问题。
在这段时间的训练中,王
的其它训练都十分顺利,惟有心理问题的疏导并没能非常顺利地展开。
看裴晋安直白地指
了是王
,苏白也没有否认。
两个半月的时间,在苏白看来,王
的整
状态还没调节到一个特别适合参赛的状态,但是王
持想要试试,苏白最后考虑到实际的参赛
验确实有可能对王
的心理状态调节有一定的好
,所以还是同意了王
的
战请求。
“唔,裴指导。”
他认为自己可以对自己完成心理上的疏导,同时也认为这
心理压力并没有对自己产生太大的影响,但实际上,每当到了决赛的关键时刻,他心中就会有一
拉锯的力量,一面在告诉他,应该拼尽一切地去尝试,另外一面则告诉他,已经到了比赛的关键决胜时刻,他需要慎重,不要焦躁。
王
的问题,是随着他日复一日对自我心理的
控制,想要疏导掉内心的压力,结果反而长期积压,形成了对自我的赛场消极心理暗示。
他能够理智地剖析自己的问题,但是他却无法真正像那些情绪化的选手一样,
脆在遇到问题后,可以有一个彻底发
的渠
。
苏白认真地看向裴晋安。
裴晋安见苏白没有否认,于是思考了片刻
:“
照你的说法儿,王
这个情况已经有些顽固了,以前倒是没听李明卓提过王
有这些问题,老话说得好,堵不如疏,只是
你的说法儿,王
这个问题,是‘疏’也‘疏’不了,既然这样,我有个建议。”
苏白想了想,把王
的情况化名成了一个‘假设存在’的选手,向裴晋安询问:“目前这样的情况,这个选手的情况需要怎样
理呢?”
从他们两人的角度来说,目的都是尽可能地
合一起解决王
从训练到心理上的问题,只不过,王
的理智、克制和对自我心态的掌控,在遇到心理问题需要解决时,却反而成了解决这一切的阻碍。
这两
想法都没有问题,但他却会因此陷
犹疑之中,最终与胜利失之
臂。
裴晋安听到苏白的问题,挑了挑眉,然后非常直接地问
:“你说的是王
的情况吧?”
不过,看王
现在在赛场上的状态,苏白还是觉得有些难办。
心理自控能力越好的人,在遇到心理问题后,就越难以修复。
裴晋安笑了笑,对苏白
:“如果‘疏通’不了,
脆尝试给他加压!他不是会自我排解自我调节吗?思考来思考去,结果实际上就是导致他对目标不够
定了,这样的话,倒不如
王
在跟苏白的长谈之后当然也更清晰地意识到了自己的心理问题,包括苏白和他,目前都是希望通过更积极的训练来让他从这
心理状态中缓步脱离。