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分卷阅读133(2/2)

无论是人,还是山,还是小鸟们都在迫不及待的迎接着天的到来。

“跟着我爹啊。这是养生的拳法,我以前也是跟着练的玩的。”丑姑撒了个谎,只能把事情都推到吴猎上来了。

看着宁二跑步的样,她记起自己有段时间跟着小区的老人学太极的事情来。那些老人们,有的都年过七十了,因为常年的打太极,都极好。象宁二这弱的人,练练太极总比跑步要好些。所以,她又开始打太极,好长时间没练过了,有些动作还得慢慢回忆来。

“这叫太极,是养生功。你来跟着我学学,这个最适合你了。”丑姑笑

宁二也跟着伸展了一下手脚,学着她的样了起来。不过丑姑正好到一个动作比较激烈的,所以宁二才了十来个,就着气说:“哇,看着容易,起来怎么这么累人啊。”

“是吧,这一节正是锻炼全的,是很累人的。”丑姑笑

因为得了野猪和十两银,这里又没了粮,丑姑和宁二也没打算今天还在这里打猎,只等和明儿醒了捡些柴就打回家去。

片寒冬的样。”只不过树枝上,大地上的大分的雪已经化了,不见了那满山满的白雪。还有些绿意冒了来。

宁二,非常兴趣的问:“你这拳法倒是很有意思,从哪里学的?”

得正带劲,宁二也来了,好奇的问:“你在什么?”

没等丑姑开始打鱼,

不过象宁二这不太好的人,又是第一次,也确实要少一些。因此,她又说:“你别这样了,你还是慢跑吧。”

丑姑得全,已经微微汗了才停下来。然后开始的平复运动。

宁二,果然慢慢跑起圈来了。

等她把一最简单的二十四式太极拳完全演练熟习,宁二也看呆了。

刚才她看过了去年过来,明儿和下的葱和蒜,居然都没有冻死,好好的长着呢,就是长得不,但却很壮,都成了一小块绿呢。也许是因为这里整个冬天都有人住,这人还照顾过葱蒜。她摘了一大把葱叶和蒜苗来,等下放鱼汤里去腥正好不过了。

“行了,今天先练到这里,不能大汗,不然着凉生病就不好了。”丑姑说。

“锻炼啊。”丑姑了一气,回答他。

“真是冷啊。”丑姑搓了搓脸,跺了跺脚,在外面开始活动

她一向运动,每天都会空搞搞锻炼,保证永远在最好的状态。不过现在天气太冷,穿的太厚,不可能象在现代那样能瑜伽和舞,她也只能跑跑步,再些运动而已。

“你这是什么拳法?”宁二好奇的问。

二十四式太极相当于是太极的门,动作比较简单,但太极的髓在于慢,每一个动作都要慢慢的到位,练的好也没那么容易,所以丑姑了一个早上的时间才教会了宁二前面四式。而宁二已经累得气了,并且开始汗了。

宁二也不追究,只是闭着在脑里回忆着刚才学过的四招,用心的把它们记下来。丑姑也不他,回屋去先生了火,煮着开,然后又去溏边捕鱼。昨天吃了汤,今天大清早的不想再喝汤了,她打算鱼汤吃吃。

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