“哇，明天一定酸死了，茵茵你酸不酸？”

“我也跑步啊，也不酸。”

赵诗茵毕竟是女孩，力远比不上男生，元嘉这坏胚就一直打远球，吊赵诗茵的后场，消耗她的力。

“当这个心锚设置成功之后，他只要握拳，就会有充满自信的觉，在考试焦虑时，作用非常大。”

“这个过程必须持，而且是全心全意地去投到里面，多次重复来化这个指令，相当于自己眠自己，毕竟我们无法总是遇到‘非常状态’，心锚的植前提条件便是‘非常状态’”

“是的，这就是他们给自己设置的心锚。”

“元嘉你呢？”

赵诗茵快跑不动了，连续打了近一个小时，背心和都汗了。

王主任惊讶：“难怪我看很多运动员，在赛前总是会握拳，或者了一个球之后，也会这个动作……”

他答应了下来，照自己平时给人咨询的收费，三千元还是划得来的。

王主任了，正式向元嘉发邀请。

“没办法啊，网前我可玩不过你。”

元嘉笑了笑，：“观众的呼声、掌声、还有他握的拳，就是他心锚的诱因，也是自信的源泉，积极的心锚可以让他不断因此受益。”

今天的运动大家都玩了尽兴，散场的时候，元嘉和赵诗茵李颖慢慢走着。

……

“我有时候也跑步啊，当然不会酸。”

“你们住哪，我送你们回去吧。”

“元医生，不知你周三中午有没有空？我想请你给我们老师上一堂关于学生心理的辅导课，包括如何引导、如何沟通……还有你刚刚提到的这个如何设置积极的心锚。”

地握一下拳，或者一下自己的虎。”

四多钟的光还很好，路上有风，到脸上很舒服，汗的背心还一阵阵清凉。

听完元嘉的话，王主任也已经明白了。

“大概九十分钟左右，报酬是三千元，经费不多，希望你不要介意……”

不得不说元嘉的步极为神速，关键是他‘持一年每天跑三公里’的力发挥了作用。

今天和元嘉的沟通中，王主任觉受益匪浅，元嘉年纪不大，看问题却很透彻，而且非常好相，沟通过程十分愉快。

羽球还没打完呢，李颖被下了场，元嘉便和赵诗茵PK。

“元医生讲得很清楚，受教了。”

“你太坏了！我不行了……”

元嘉也了一些汗，他把额前的发往上一抹，这个动作让得李颖又觉得他在发光了。

跟之前说的一样，并非对所有人都有效，但真心愿意去的人，肯定能因此受益。

元嘉简单地跟王主任了解了培训时间，大概有二十名老师来听课。

王主任之前也是有联系过一些比较知名的心理咨询师的，但经费就这么，人家都不愿意来。

李颖就觉到了世界的恶意，就她酸。

“没事没事，我们打个车十来分钟就到了。”