无论是对于什么级别的球员来说，传球、控球都会是都会是最基础，也最不可或缺的。只不过，在级联赛效力的球员会能够在难度更大的练习中完成他们的接传球以及控球训练。

在海因茨把队伍带回来行了伸展训练之后，伊开始了今天的第一个训练内容：传球，控球，以及在跑动中行接传球。

一个，是增加抢圈的人数。把在外围的人由三人增加为五人，而在圈内的两人则增加为两人。

还有一个，则是在抢圈中增加运动战的概念，在不停的跑动中完全抢圈训练。

【路德，他看起来是所有孩里最不喜我的一个。但他看起来很自信，应该是一个力较为充沛的孩。】

比如说，在十分调传球以及控球率的西甲豪门罗那，球员们几乎每天都会练习抢圈。这是一项十分有童趣，又经久不衰的足球训练课程。

第5章男孩们的行动力

【海因茨，队长，约有一米八二，从他跑步的姿势看起来，他可能并没有式盘带的习惯。】

星期天的下午，三名克罗姆洛夫小镇上中学足球校队的主力成员聚在了一起。他们站在架在蜿蜒河的桥上。现在正是让人心情愉快的夏天，拥有明媚却不

最为基础的抢圈训练，是由三人围成一个圈，一人在圈内。围成了一个圈的三人负责互相传球，而在圈内的那个人则负责从这三人的传递中抢下足球。而随着球员们的级别越来越，抢圈训练会拥有多不同的变化。

“这真是够了！第一天她让我们练习传球，第二天她让我们连带球曲线跑！第三天她让我们练抢圈！第四天第五天第六天她除了让我们行能锻炼就还是练习抢圈！门呢！门呢伙计！”

辨别他的份。否则，你去现场看球，充其量也就只能跟着边上的人一起瞎起哄。

但是在给这群球员们开始抢圈训练之前，伊得对她所带的这支校队行一个评估。比如说，普通的校队球员与效力于级联赛的职业球员之间究竟会有多么大的差距。了解这个差距以及理解这些孩踢球的方式，这些或许会是她接下这份工作后首先要到的。

更重要的是，这并不是一项机械的训练，它极富趣味，又考验人的耐，在抢圈训练中所练习到的一切都可以在日场比赛中运用到。

在用中文记录下来了这些的同时，伊也在努力将这些照片上的年轻的脸庞和他们的型相对应起来。现在，她能够通过这群男孩平时行的训练的度以及他们每个人在行完了训练后的反应来判断他们的大致能情况了。

在海因茨带队行训练的时候，伊翻开她的笔记本，开始把她观察到的东西写在每一名校队成员的照片对应的名录下。比如某个人在跑步时会不自觉来的小动作，比如某个人给她的第一觉。

这项训练看起来像是孩们嬉闹时的玩法，实际上它所考验以及训练到的，却是作为一名球员所需要的全方位的能力。脚法，意识，预判，以及对于球与停球的节奏把握，甚至是团队间的合。

【茨，能需要加。】