江清叹了气，再次拿过那本饲养手册，这回看得比较细致了。上面饮禁忌那一栏，明确写明不能其他。最多每日可饮半碗。

睛。她本想接过碗，但双手不稳，索算了。

可最后两页引起了他的注意，功效那一栏，商天良清清楚楚地写明了——其经脉能温养内力，中合药效。有解毒、益气、滋补之功效。

她就着江清的手贪婪地碗里的，不一会儿紫玉碗就见了底。薄野景行抬起，尖过角：“再来一碗，再来一碗。”

江清翻了个页，才看见上面写明了那包的用途。此名为胭脂，有安神的功效。饲养她宜辟一小院，植此，早晚收集，可供她补充力。香有助于她的睡眠。

……

江清没好气：“你以为三碗不过岗啊！去睡！”

逢躁季节肤容易缺，宜化珍珠白脂一枚，兑少量，敷于｜的肤表面，一刻钟为宜。冬季为防肤皴裂，须每日以胭脂籽油提炼的药膏均匀涂抹于肌肤至收。

元炁被温养之后，能适应人的经脉路径。哪怕是岔了气，规正之后也能完全复原，不会对人造成损伤。

他也睡不着，就坐旁边看他吐，有下人一直在清理，房间里倒也没有别的味，只有一淡淡的酒香。最后他胃里空空如也，温方才降了下去。

而内功的门境界，就是在内形成一元炁，并驱使元炁在内心法所示的经络路径运行。久而久之，达到知的境界。即主动运行这元炁，从而韧经骨、改善质，从内而外地健。

他突然明白了商天良为什么要价十万两黄金。这个价钱对于追求内力的武林手而言，只少不多。

薄野景行恋恋不舍地把碗给他，江清也没时间跟他瞎扯，有这功夫还不如去陪单晚婵。说起来这老贼确实浪费他太多时间了。

武林心法五八门，但是没有任何一元炁是可以在人内任意游走的。且元炁越厚，越容易失控，一旦失控之后，对造成的损伤也就更大。所以功力卓绝之人，越容易走火。而走火之后，经脉被元炁损失，轻则武功尽失，重则亡命殒。

饶是江清这么好的涵养，也想骂娘！这是养祖宗吗？！

运动量以早晚各一次，每次半个时辰为宜。不能过于激烈，可任其行走。

可是晚上，丫不明情况，给薄野景行送了些饭菜。薄野景行一时嘴馋给吃了，烧烧了足足一晚，吐得脸发白。江清是真不想让她死，至少等自己拿回内力之后再死吧！

江清当然

江清顿时倒了一凉气，真正的习武之人，不仅要学习武功招式，更重要的是各门各派都会有自己的心法。这心法，通俗讲来称为内力。所谓的内力，即是锻炼内官，诸如经脉、骨、甚至五脏六腑等等。

也正是因为这气无时无刻不在运行，一旦它偏离路径，就会损伤走火如，给造成不可挽回的损伤。

格易受惊，但凡睡眠、时不宜惊扰，平常居住也宜十分安静、清洁。否则影响药效。

而商天良所谓的温养内力，就是指温养元炁。也就是说当元炁经过她的，会逐渐温和平静。