过了两分钟,罗娜打着哈欠回来了。
段宇成很快拎着起跑回来,罗娜随手一指,段宇成俯
安置。
这小儿科的常识问题当然难不倒经
的学霸们,一个男生抢答
:“9秒58!是博尔特09年在柏林跑
来的!”
“短跑!”
罗娜神态很亲和,但到底运动员,
神里仍存着直来直去的锋芒。总
来说,她是个很漂亮的女人,而且她看起来很成熟,跟他们这些刚刚步
大学的学生完全不同。
施茵怒:“怎么哪都有你!上一边去!烦死了!”
施茵鼓鼓嘴,悄悄看罗娜。
“起跑的任务是迅速脱离静止状态,为后面的加速创造条件。起跑动作经历了很多演变,现在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑,这起跑动作缩短了重心移动距离,在百米竞赛里收益非常明显。”
罗娜问:“百米飞人大战历来是田径最受关注的项目,你们谁知现在的百米纪录是多少?”
敢的。”
“短跑全程可以分为起跑、起跑后加速、途中跑、弯跑和终
跑五个
分。首先我们来了解一下起跑。”说完
神一转,看向坐在最边上的段宇成。她
神一给,段宇成立
领悟,往前一步
列。
“拿个起跑。”
罗娜:“不错,百米纪录历经了三个时代,十一秒,十秒,九秒。现在中国短跑
步很快,也有运动员能跑
十秒内,但跟世界超一
平比起来还有很长一段路要走。”
“OK,那就先学短跑。”罗娜抬看看天,“今天太
了,就先讲讲理论吧。”
女人看女人,多少都有比试的意味在里面。施茵自认自
条件很好,五官比罗娜
细,但
材还是逊
一些。罗娜个
很
,长
翘
,背脊
,双目有神。她看着跟校园里其他女生都不一样,完全不打扮,只穿纯
T恤,素面朝天,走起路来步伐比男生都大。
大家异同声。
段宇成跑去材室。
贾士立说:“施小,请你结合一下客观条件再发言,背越?你拿嘴去越吗?”
贾士立啧啧两声,小声跟施茵说:“练育的就是利索哈,你看他多听话。”
段宇成准备完毕后,自觉来到起跑前,随着罗娜的讲解
起分解动作。
罗娜说:“百米项目里,起跑是非常重要的一环,尤其是对于后程偏弱势的亚洲选手来说,起跑尤其关键。”
段宇成说:“算了,别选了,不好学,还是短跑吧。”他说着,
神不自主地往远
飘。天气炎
,罗娜早早喝完了吴泽课前给她买的矿泉
,正在
育场外的自动贩卖机买新的。段宇成若有所思地说:“要不就练百米吧。”
可就是这样一个本该大大咧咧的女人,看久了却觉得味十足。这要归功于她有一
漂亮的
发。罗娜
发很长,
密又蓬松,
光下泛着浅棕
的光泽。随便卷起来一扎,就呈现
一
松弛慵懒的
。
“商量来没?”
贾士立一听今天只是理论课,大佛一样的欣
笑容。
罗娜从兜里掏一把钥匙扔给他。
罗娜简单讲了一些短跑的发展概况,还有一些重要比赛,之后就的教学阶段。
罗娜看了段宇成一,段宇成蹲下
,