除了五爪金龙，三爪金龙也有，不过效果是次等的，五爪是最好的。但是只要是野生的，无论是三爪还是五爪，都比人工培育的效果

买了一条大鱼，猪和蔬菜也买了不少回去。

教练说要补充营养，夏小语就到市场去，买了个，还买了一些五爪金龙和大力，打算用来煮一锅汤。五爪金龙，这名字多霸气！大力，顾名思义就知厉害了！她心里想着，（龙）/2，这力气再小也小不到哪儿去吧！哈哈！

“教练再见！”“刘教练再见！”大家都有礼貌地向两位教练别。

一起学习的有几个和夏小语同龄的女孩，自然是站在一起，年龄最小的幼儿园女孩在最前面，成年的都站在后面。

学闭气潜学了很久，然后教练就拿了浮板过来，让大家拿着浮板学习用打。

大家听到这个词，都笑了起来。

大家都是边学边休息，刚开始学，实在是不容易。和夏小语差不多大的其中一个女孩，受不了这苦，脆就上了，被她妈妈安了一番，又把她赶下来，她只好苦着脸，慢吞吞地又下来了。

除此之外，她还买了十几个农家，论个卖的，是城郊的农村人家养的生的，都是喂稻谷的，不是饲料，极有营养！

这时候，夏小语才知那个女教练姓刘。

夏小语赶披上浴巾，穿上拖鞋，带着背包去浴室冲凉洗发。洗完后，就穿上来时的衣服从浴室里面来了，那条长浴巾正好用来发。

虽然平时经常锻炼，但是夏小语对自己学会游泳并没有多大信心。这时她只是想着，慢慢地学，大不了这次学不会就参加下一期！离开学还有一个多月的时间，不用急。

“不许笑！”其实教练也微笑着，说：“这个自由泳，不是狗刨式！我们不学狗刨式！我们主要学蛙泳、自由泳和仰泳。最后考试的时候，无论你们用什么办法，从游泳池这边游到那边就算过关。我姓黄，大家可以叫我黄教练，男的到我这边来；女的到刘教练那边去。”

第一百零六章学会游泳

首先学的是闭气潜。夏小语把浴巾叠好放背包里，然后跟着几个女孩朝刘教练走过去。

他接着说：“外面的室内游泳池，每次一元钱，你们也可以去游，但是，不建议大家今天继续去游，刚开始学，每天一个小时就可以了。回去多吃有营养的东西，补充能量，明天再见！”

是仰望的，听说要考试，也是会担心不合格的。

回到小区，上楼回到家，夏小语就先把、五爪金龙和大力放在瓦锅上熬煮，顿时满屋都是五爪金龙的香味，这是一闻起来很特殊的香味。

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这香味从鼻里窜去，然后五脏六腑，让人到非常舒服！

没过多久，黄教练就哨了，说是时间到了。

传说中某些香味也能治病，这五爪金龙的香味说不定真的有益健康呢！

那个教练继续说：“游泳据泳姿可以分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。其中的自由泳，也称爬泳！”

虽然今天并没有学到多少知识，也看不到步，但是，有行动、有开始就有希望，持下去，一定不会比之前差。